Durada del vitage : 12 minuts
A l'abric dels vents de component Sud i Nord, ideal per a debutants i curs llistes, aquesta immersió comença amb la visita d'un esplèndid i escultural arc submarí, decorat per actínies (Actinia equina), esponges (Petrosia ficiformis, Myxilla incrustans) i esplèndids espirògrafs (Spirographis spallanzanii) a tan sols -6 mts., es pot passar per sota, per anar baixant en un fons de roques i sorra, abric de pops (Octopus vulgaris), estrelles de mar (Ophidiaster ophidianus) cohombros (Holothuria forskali) i moltes garoines (Sphaerechinus granularis, Paracentrotus lividus) fins els -20 mts. i així bordejant el Cap Roig i endinsar-se a la Badia del Golfet, una vegada allà, al fons de -15 mts. passen entre roques humils i passadissos tapissats d'alga (Padina pavonia, Codium tomentosum, Codium bursa) i bavoses (Parablennius gatto-rugine) tords (Crenilabrus ocellatus) llises (Liza aurata) llobarros (Dicentrarchus labrax) i escorpores (Scorpaena scrofa) en fan la seva llar, que ens conduiran fins els -8 mts., al peu dels Castellets, donant per finalitzada aquesta excursió submarina.